Whakaaro: 0 Kaituhi: Te tuhi a te Kaituhi Pae: 2025-02-05 Takenga: Papanga
I roto i te ao o nga mea whakapaipai, te whakatutuki i te mata korekore e mau ana i nga ra katoa ka waiho hei mahi nanakia. Ahakoa kei te haere koe ki te ra roa i te mahi, he po i waho, ko te ra takutai ranei, ka taea e te paura uruwhenua tika te rereke katoa. Ko tenei kaiarahi tuuturu ka haere koe i roto i nga mea katoa e hiahia ana koe kia mohio koe ki te kowhiri i te paura kaare e pai ana kia pai ai to ahua mai i te ata.
Ko te whakanoho i nga paura wewete i hangaia kia pa ki te makuku, he pai ki a raatau mo te hunga e hiahia ana ki o raatau whakapaipai kia mau ki te werawera me te haumākū. Ko enei paura hangaia he arai e aukati ana i te whakapaipai mai i te paheke i to kanohi, me whakarite te roa o te waa-roa. Mena he tangata e raru ana koe me te roa o te waa, ko te waahanga parewai he mea tika, kei roto i to punaha ataahua.
Ko tetahi painga nui mo te whakamahi i te sweatproof e whakatakoto ana i te paura wewete ko tona kaha ki te pupuri i to ahua whakapaipai ahakoa nga tikanga tino uaua. Ahakoa e kanikani ana koe i te po, ki te noho ranei i te ra i raro i te ra, e kore e tukua e enei paura. He tino tika nga whakatakotoranga o mua mo te hunga kaore e whai wa mo te pa ki te roanga o te ra, me te rangimarie o te hinengaro e noho tonu ana to ahua.
Mena kei te hiahia koe ki te maamaa-kore-maamaa, he toka oti te whakarite i te paura wewete ko to hoa pai. Ko enei paura ka uru ki te hinu hinu me te whakaiti i te tiaho, ka waiho to kiri ki te kakano maeneene, maeneene. Ko te otinga Matte e tino pai ana mo te kiri o te kiri, na te mea e awhina ana i te hanga hinu me te titiro hou me te ataahua o te ra katoa.
Ko te whakanoho i nga paura hangai tukakawa he hua mohio ki nga hua e pai ana ki te whai kiko o te kiri. Ka whakaratohia e ratou he otinga iti e kore e whakarereke i te tae o to turanga, o to huna ranei, he pai te whiriwhiri mo te hunga e hiahia ana ki te pupuri i o raatau ahua taiao. He tino tika hoki nga paura tukatuka mo te whakatakoto i te huna i raro-kanohi, te aukati i te hanga, i te whakatau ranei ki nga raina pai.
I te wa e kowhiri ana i te paura wewete, whakaarohia to momo kiri me te mutunga e hiahia ana koe. Mo te kiri ori, whiriwhiri mo te paura oti o te whakaoti i te hinu me te whiti. Mena he kiri maroke koe, rapua he tātai i nga tikanga o te hydrates kaore e whakanui i nga pati maroke. Hei taapiri, whakarite kia pai te paura me te sweetproof ma te tirotiro i nga arotake me nga kereme hua. Ko te whakamatautau i te paura i runga i tetahi waahanga iti o to kiri ka awhina ano koe ki te whakatau i to hototahi ki to momo kiri.
Ko te whiriwhiri i te riihi i te pareparetanga o te pareparenga tika e tika ana kia tutuki i te ahua ngoikore, te ahua roa-roa. Ma te mohio ki nga painga o te sweatproof, roa, te roa o te waa, me nga paura tukatuka, ka taea e koe te whakatau whakatau e pai ana ki o hiahia. Ahakoa kei te whawhai koe i te makuku, hiahia noa ranei ki to whakapaipai kia noho ai koe, ka tutuki te paura tika kia pai ai koe i te ra roa. Hiria to ahua me te awhi me te awhi i te mana o te mata tino pai.